{"id":2273,"date":"2016-03-02T10:30:13","date_gmt":"2016-03-02T09:30:13","guid":{"rendered":"http:\/\/bebedeparis.com\/blog\/?p=2273"},"modified":"2023-02-07T10:04:36","modified_gmt":"2023-02-07T09:04:36","slug":"consejos-para-embarazadas-tu-2ndo-trimestre-de-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/consejos-para-embarazadas-tu-2ndo-trimestre-de-embarazo\/","title":{"rendered":"Consejos para embarazadas: tu segundo trimestre de embarazo"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2276 \" src=\"https:\/\/bebedeparis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2dotrimestre-e1456831131770.png\" alt=\"embarazo\" width=\"273\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2dotrimestre-e1456831131770.png 245w, https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/2dotrimestre-e1456831131770-200x300.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 273px) 100vw, 273px\" \/>Ahora que ya has superado tu primer trimestre de embarazo, vamos a darte m\u00e1s consejitos para\u00a0la siguiente fase: tu segundo trimestre.<br \/>\nEste ser\u00e1 probablemente tu\u00a0mejor momento antes del parto. Empiezas a sentirte con m\u00e1s energ\u00eda, desaparece la fatiga, las n\u00e1useas, los problemas para dormir y a\u00fan no te sientes tan pesada como en los \u00faltimos meses de tu embarazo. Empezar\u00e1s a notar que el beb\u00e9 empieza a moverse.No olvides hablar con tu m\u00e9dico o ginec\u00f3logo en caso de cualquier duda o problema, \u00e9l es qui\u00e9n mejor conoce tu cuerpo y qui\u00e9n te podr\u00e1 ayudar en todo momento.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aparecen los ardores de estomago<\/strong>. Es muy importante que evites las comidas picantes y grasas.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Notar\u00e1s que tus pies se hinchan, sobretodo si es verano<\/strong>. Para aliviar esta sensaci\u00f3n, no pases de pie o sentada per\u00edodos muy largos y cuando est\u00e9s en reposo intenta poner los pies en alto. Haz ejercicio con regularidad, bebe mucho l\u00edquido y no lleves ropa apretada.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Toma hierro<\/strong>. Tu beb\u00e9 lo necesita para desarrollarse. Alimentos como las carnes rojas, lentejas, espinacas, etc&#8230; son ricos en hierro.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Cuida tu higiene dental.<\/strong> Tu beb\u00e9 consume grandes cantidades de calcio y puede que saque de tus propias reservas. Es por eso que es habitual que durante el embarazo sangren \u00a0las enc\u00edas o aparezcan caries.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Usa siempre zapato plano. <\/strong>Debido al aumento de peso y tama\u00f1o del \u00fatero te sientas algo desestabilizada al andar, el zapato plano te ayudar\u00e1 a paliar esta sensaci\u00f3n. Puedes que tambi\u00e9n te cueste dormir, ponte de lado girada hacia la izquierda, ver\u00e1s como ahora descansas mejor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfTienes algun consejo o has vivido alguna experienca que quieras compartir? \u00a1Cu\u00e9ntanoslo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejos para llevar mejor tu segundo trimestre de embarazo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2278,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[207],"tags":[],"class_list":["post-2273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-embarazo-parto"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2273"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6127,"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2273\/revisions\/6127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}