{"id":2476,"date":"2016-06-09T12:20:55","date_gmt":"2016-06-09T10:20:55","guid":{"rendered":"http:\/\/bebedeparis.com\/blog\/?p=2476"},"modified":"2023-02-07T10:04:36","modified_gmt":"2023-02-07T09:04:36","slug":"la-lactancia-materna-y-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bebedeparis.com\/blog\/la-lactancia-materna-y-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"Los beneficios de la lactancia materna"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Durante tu embarazo has estado cuidando tu alimentaci\u00f3n, intentando incluir alimentos sanos y que aporten lo necesario para tu beb\u00e9 que est\u00e1 en tu vientre. Ahora que se acerca el momento del parto, quieres seguir ese cuidado en su alimentaci\u00f3n, cuando haya nacido. Con la lactancia materna, puedes dar continuidad a esa nutrici\u00f3n, ya que\u00a0gracias a ella el beb\u00e9 puede obtener <strong>los\u00a0hidratos de carbono, prote\u00ednas, grasas, minerales, defensas y l\u00edquidos.<\/strong><\/p>\n<p>Se trata de un proceso natural para la que cada mam\u00e1 est\u00e1 preparada f\u00edsicamente y en el cual se crea un v\u00ednculo\u00a0y una conexi\u00f3n especial\u00a0entre madre e hijo. Pero tambi\u00e9n requiere <strong>dedicaci\u00f3n y mucha paciencia<\/strong>.\u00a0Dar el pecho es una decisi\u00f3n de la madre, pero es muy importante que sea consciente de las ventajas y todo lo que aporta al beb\u00e9 y a ella misma. En este art\u00edculo queremos destacar los beneficios que supone la lactancia materna.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Beneficios de la lactancia\u00a0para el beb\u00e9:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">La leche materna se adapta a las necesidades del lactante, incluso var\u00eda su composici\u00f3n a lo largo del d\u00eda.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Aporta <strong>defensas y anticuerpos<\/strong> y c\u00e9lulas defensivas que dan inmunidad contra enfermedades que ya ha padecido la madres.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">La lactancia <strong>materna es c\u00f3moda y segura.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de ser el alimento m\u00e1s adecuado para\u00a0las necesidades nutricionales del beb\u00e9\u00a0y <strong>reforzar sus defensas<\/strong>, la lactancia materna act\u00faa como preventivo a largo plazo pues reduce el riesgo de padecer determinadas enfermedades, la diabetes, colesterol, obesidad, las alergias respiratorias y alimentarias, las enfermedades auto inmunes as\u00ed como contribuir con el buen desarrollo intelectual y afectivo del ni\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Beneficios de la lactancia para la\u00a0madre:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Reduce el sangrado y el riesgo de infecciones tras el parto. Gracias a la oxitocina producida durante el amamantamiento, ayuda a que el \u00fatero se contraiga de forma natural volviendo m\u00e1s r\u00e1pido a su tama\u00f1o natural. As\u00ed mismo, la oxitocina segregada hace que las madres sientan apego y m\u00e1s amor por su beb\u00e9, reduciendo los s\u00edntomas de la <strong>depresi\u00f3n post parto<\/strong>.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Reduce la probabilidad de artritis reumatoide y de osteoporosis. As\u00ed como la posibilidad de desarrollar c\u00e1ncer de ovario y de mama.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ayuda a adelgazar. Si adem\u00e1s se hace\u00a0buena dieta y ejercicio, la lactancia ayudar\u00e1 a retomar la forma y <strong>perder los kilos que se aumentan\u00a0durante el embarazo.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Tiempo y dinero. La leche materna no tiene coste alguno\u00a0y no necesita preparaci\u00f3n, con lo cual estar\u00e1s ahorrando en dinero y adem\u00e1s en tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Recuerda que siempre ser\u00e1 tu decisi\u00f3n, si es necesario\u00a0busca ayuda con los grupos de apoyo de la lactancia materna, e inf\u00f3rmate sobre el tema. En futuros post iremos ampliando en temas relacionados que puedan servirte de referencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante tu embarazo has estado cuidando tu alimentaci\u00f3n, intentando incluir alimentos sanos y que aporten lo necesario para tu beb\u00e9 que est\u00e1 en tu vientre. Ahora que se acerca el momento del parto, quieres seguir ese cuidado en su alimentaci\u00f3n, cuando haya nacido. 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